人民網(wǎng)石家莊4月28日電 （袁志廣）隨著“五一”假期的來臨，探親訪友、旅游文化等活動增多，人員流動明顯加大，為科學(xué)精準落實“乙類乙管”防控措施，降低疫情傳播風(fēng)險，河北省疾控中心近日發(fā)布“五一”假期健康提示。

1、科學(xué)佩戴口罩。新型冠狀病毒抗原或核酸檢測陽性期間；出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠狀病毒感染癥狀期間；生活、工作或?qū)W習(xí)的社區(qū)、學(xué)校發(fā)生聚集性疫情時；進入醫(yī)療機構(gòu)時；外來人員進入養(yǎng)老機構(gòu)、社會福利機構(gòu)等脆弱人群集中場所時；養(yǎng)老機構(gòu)、社會福利機構(gòu)及托幼機構(gòu)、學(xué)校、校外培訓(xùn)機構(gòu)、監(jiān)管場所等重點機構(gòu)醫(yī)護、餐飲、保潔、保安等公共服務(wù)人員工作期間應(yīng)佩戴口罩。

乘坐飛機、火車、輪船、地鐵、公交車等公共交通工具時；進入超市、影劇院、客運場站等環(huán)境密閉、人員密集場所時；老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦等前往室內(nèi)公共場所時建議佩戴口罩。

2、做好個人衛(wèi)生。正確洗手是預(yù)防呼吸道傳染病最簡單、有效的防病措施。出門在外要做好個人衛(wèi)生，尤其是手衛(wèi)生，要用肥皂或洗手液洗手，不方便洗手時可使用免洗手消毒液。咳嗽、打噴嚏時，用紙巾或者手帕捂住口鼻，無紙巾或手帕?xí)r用手肘代替，使用后的紙巾應(yīng)丟入垃圾桶。

3、加強自我監(jiān)測。加強出行或者旅途中家人和自己的健康監(jiān)測，如果發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等感冒癥狀時，應(yīng)及時開展核酸檢測和自我抗原檢測，避免帶病乘坐公共交通工具出行，癥狀嚴重時要及時就醫(yī)。

4、合理安排出行。密切關(guān)注目的地傳染病疫情形勢，有針對性地做好防護準備工作。合理選擇出行方式，避峰錯峰出行，通過互聯(lián)網(wǎng)、手機客戶端等方式提前購票。出行前，準備充足的口罩、免洗手消毒液、酒精棉片等防護用品。出行期間，盡量減少聚集，減少密閉空間內(nèi)的滯留時間，進入交通場站、公共服務(wù)區(qū)等人員密集的公共場所建議佩戴口罩，及時做好手衛(wèi)生。自駕出行途中做好健康防護，加強車輛通風(fēng)消毒，保持合理人際距離。老人、兒童、慢性病患者、孕產(chǎn)婦等特殊人群減少出行，不建議安排遠行。

5、注意飲食衛(wèi)生。假期出行和聚餐應(yīng)注意做好飲食、飲水衛(wèi)生。保持良好就餐方式，盡量采用分餐，提倡使用公筷、公勺。外出就餐應(yīng)選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的餐廳。盡量吃熟食，生吃蔬果要洗凈，不喝生水。不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

6、防范境外輸入。到瘧疾、登革熱等傳染病流行國家的人員，在出境之前，最好到當?shù)氐募膊☆A(yù)防控制機構(gòu)，或者是出入境檢驗檢疫部門進行咨詢。有境外登革熱、瘧疾流行地區(qū)旅居史的人員，返冀后，如出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并向醫(yī)生告知旅行史。

7、積極接種疫苗。疫苗接種是預(yù)防疾病最有效的措施之一，符合接種條件的居民要及時完成新冠、流感等疫苗接種。

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