8月4日，常園（左）在比賽后慶祝。 新華社記者 郭昱攝

8月25日，常園在河北日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)接受采訪。 本報(bào)記者 趙杰攝

8月25日，常園在縱覽新聞拍照留念。 本報(bào)記者 趙杰攝

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8月25日，巴黎奧運(yùn)會(huì)拳擊女子54公斤級(jí)冠軍常園做客河北日?qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)，并接受本報(bào)記者專(zhuān)訪。

這位石家莊姑娘，在巴黎奧運(yùn)賽場(chǎng)上連克1號(hào)、4號(hào)種子選手，以8號(hào)種子選手的身份拿下了中國(guó)女子拳擊奧運(yùn)首金。

人物名片

常園，27歲，河北拳擊運(yùn)動(dòng)員，2013年世界青少年女子拳擊錦標(biāo)賽冠軍，2014年南京青奧會(huì)冠軍，2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)冠軍，東京奧運(yùn)會(huì)拳擊亞洲大洋洲區(qū)資格賽冠軍，2023年杭州亞運(yùn)會(huì)亞軍。兩次參加奧運(yùn)會(huì)，東京奧運(yùn)會(huì)進(jìn)入八強(qiáng)，巴黎奧運(yùn)會(huì)拳擊女子54公斤級(jí)冠軍。

多打一場(chǎng)都是賺的

“來(lái)了來(lái)了。”8月25日14時(shí)，在一陣低呼聲中，一輛轎車(chē)駛?cè)牒颖比請(qǐng)?bào)報(bào)業(yè)集團(tuán)院內(nèi)，停在智媒中心樓前。開(kāi)門(mén)、下車(chē)、關(guān)門(mén)、鎖車(chē)，大家這才注意到，開(kāi)車(chē)的姑娘就是常園。

腳步輕盈，笑容滿面，常園主動(dòng)伸過(guò)來(lái)的手，沒(méi)有想象中粗糲，骨感中略帶力量。這位身高一米六五的石家莊姑娘，體重54公斤，體脂率保持在15％左右，看起來(lái)健美修長(zhǎng)。

結(jié)束了巴黎奧運(yùn)之旅，常園最近的行程安排得滿滿的。

“被問(wèn)到最多的還是奧運(yùn)比賽。”常園說(shuō)，正好，她也有很多感受和體會(huì)，要和大家分享。

2016年里約奧運(yùn)會(huì)陪練，2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)止步八強(qiáng)。“這是我第三次參加奧運(yùn)會(huì)，去之前我就安慰自己，放輕松，多打一場(chǎng)都是賺的。”常園笑著分享她當(dāng)時(shí)的心態(tài)。

但實(shí)際上，常園進(jìn)入八強(qiáng)后一路開(kāi)掛——4∶1擊敗1號(hào)種子、保加利亞選手彼得洛娃進(jìn)入半決賽；3∶2戰(zhàn)勝4號(hào)種子、朝鮮拳手方哲美闖入決賽；5∶0橫掃土耳其選手阿克巴什，最終拿下中國(guó)女子拳擊奧運(yùn)首金。

常園的奪冠之路看似氣勢(shì)如虹，其實(shí)，比賽前她也緊張。

直到贏下彼得洛娃后看新聞，常園才知道擊敗的這位，是拳擊女子54公斤級(jí)的1號(hào)種子選手。

“拿到運(yùn)動(dòng)員比賽名單時(shí)，確實(shí)看到每個(gè)人名字后面有不同數(shù)字，我的后面標(biāo)注著8，但當(dāng)時(shí)不清楚這代表什么。”常園說(shuō)。

8號(hào)種子選手擊敗1號(hào)種子選手，一時(shí)登上新聞熱搜。但對(duì)常園來(lái)說(shuō)，最難的比賽在后頭——對(duì)陣4號(hào)種子選手方哲美。

“這是我學(xué)習(xí)拳擊15年以來(lái)，最緊張的一場(chǎng)對(duì)決。”常園笑著說(shuō)。

8月4日，常園提前3小時(shí)就到了拳擊比賽現(xiàn)場(chǎng)。“我就這么坐著，不說(shuō)話，也不動(dòng)。”常園雙腿并攏，雙手緊握放在膝蓋上演示了下，“甚至感覺(jué)全身每個(gè)細(xì)胞都在緊張。”

比賽即將開(kāi)始，常園跨過(guò)圍繩的腿還在因緊張而抖動(dòng)。

“太想贏了。”常園說(shuō)，2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)拳擊女子51公斤級(jí)決賽，常園戰(zhàn)勝方哲美拿到金牌。但2023年杭州亞運(yùn)會(huì)上，常園輸給方哲美獲得銀牌。

“在家門(mén)口輸給對(duì)手后，我就一直憋著一口氣，一定要‘復(fù)仇’，一定要贏回來(lái)。”常園攥緊拳頭說(shuō)。

轉(zhuǎn)播鏡頭沒(méi)有捕捉到常園上場(chǎng)前教練的囑咐，只有兩個(gè)字：專(zhuān)注。

“上一屆東京奧運(yùn)會(huì)和杭州亞運(yùn)會(huì)，輸?shù)脑蛑痪褪窍胩唷！背@說(shuō)，競(jìng)技體育中，運(yùn)動(dòng)員緊張往往不是害怕對(duì)手，而是太想贏。

比賽前，常園睡不好，腦子里反復(fù)演練各種戰(zhàn)術(shù)——中距離怎么打，遠(yuǎn)距離怎么打……“實(shí)際上場(chǎng)，一點(diǎn)用不到。包括教練在現(xiàn)場(chǎng)指揮，他判斷完喊出來(lái)，到我聽(tīng)到反應(yīng)出去，根本來(lái)不及。”常園說(shuō)，最終，她決定——豁出去了。

一上場(chǎng)，常園亮出一副不要命的打法，提高節(jié)奏、一路猛攻，大比分贏下第一局。“這給了我很大信心，我還不錯(cuò)啊。”常園順勢(shì)拿下第二局。

“這時(shí)候又開(kāi)始多想了，又開(kāi)始滿腦子想贏，心思就跳出了技術(shù)，所以第三局被對(duì)手扳回一局。”常園總結(jié)這場(chǎng)比賽的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

也是這次險(xiǎn)勝，讓常園重新調(diào)整心態(tài)，在決賽中5∶0大比分戰(zhàn)勝對(duì)手，最終將金牌收入囊中。

只有熱愛(ài)才能堅(jiān)守

常園的抖音號(hào)上，置頂?shù)牡谝粭l視頻發(fā)布于2021年，那是她從東京奧運(yùn)會(huì)帶著遺憾回國(guó)。在回復(fù)網(wǎng)友的留言時(shí)，她這樣寫(xiě)道：我會(huì)擦干眼淚，繼續(xù)在征戰(zhàn)的路上，下一次我一定會(huì)更好。

這是巴黎奧運(yùn)會(huì)前，常園輸?shù)膬蓤?chǎng)重要比賽之一。

“東京奧運(yùn)會(huì)沒(méi)進(jìn)入四強(qiáng)，接受不了。回國(guó)后打完第十四屆全運(yùn)會(huì)，我就跟隊(duì)里請(qǐng)了一年假。”常園記得，回到行唐縣的家里，她每天上午睡到10時(shí)多，起來(lái)買(mǎi)菜做飯，下午去打球、健身，晚上和朋友們聚會(huì)吃飯。

從9歲進(jìn)入體校學(xué)武術(shù)，訓(xùn)練就是常園的日常。常園回憶，休假的前幾個(gè)月，她還覺(jué)得沒(méi)有緊張的訓(xùn)練，“解脫”了。4個(gè)月后，她有點(diǎn)兒慌。“我開(kāi)始琢磨，還能不能堅(jiān)持？是不是真不行了？要不要退役？”常園說(shuō)。

這時(shí)，教練孟才成給她發(fā)來(lái)一條微信。視頻中，熟悉的隊(duì)友們正在訓(xùn)練。留言是：看，你甘心嗎？

“哭了，一看就哭了。”常園回憶，她怎么會(huì)甘心？非常不甘心。

9歲時(shí)常園跟著父親和爺爺學(xué)武術(shù)，10歲被選入石家莊體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校學(xué)跆拳道。練了不到一年，河北女子拳擊隊(duì)組建。常園看到拳擊隊(duì)在訓(xùn)練，跟教練說(shuō)：“我要練這個(gè)！”

2009年，12歲的常園跟教練軟磨硬泡，硬是把項(xiàng)目改成了拳擊。2012年，拳擊被列入奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目。“我們是第二批女子拳擊運(yùn)動(dòng)員，好幾代人的夢(mèng)想，就是拿一塊奧運(yùn)金牌回來(lái)。”常園說(shuō)。

“只有熱愛(ài)才能堅(jiān)守。我不是很熱愛(ài)嗎？”常園選擇回到國(guó)家女子拳擊隊(duì)。

8個(gè)月沒(méi)有進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，常園從體能到技術(shù)明顯下滑。很多動(dòng)作，她能想到，卻做不出來(lái)。

“別人休假長(zhǎng)肉，我掉秤。不訓(xùn)練，吃得就少了，體重輕了，肌肉也掉了。”歸隊(duì)后，常園必須增重，“每頓飯教練都讓我多吃點(diǎn)，有時(shí)候還讓我?guī)Щ厮奚峒硬汀！?/p>

但高強(qiáng)度的訓(xùn)練消耗非常大。每天兩場(chǎng)訓(xùn)練，每場(chǎng)訓(xùn)練后體重都會(huì)減輕1.5—2公斤。

訓(xùn)練的強(qiáng)度有多大呢？

每天上午、下午各2個(gè)多小時(shí)的訓(xùn)練中，往往4個(gè)400米之后，緊跟著4個(gè)600米，再來(lái)4個(gè)800米、4個(gè)1000米。中間穿插著打沙包、空擊、跳繩等訓(xùn)練。“下訓(xùn)后，經(jīng)常累到坐在宿舍地上不想動(dòng)、話也不想說(shuō)。”常園說(shuō)，即便如此，她也經(jīng)常加練，對(duì)著鏡子糾正動(dòng)作，一遍不行就兩遍。

今年2月上映的電影《熱辣滾燙》，因?yàn)楹腿瓝繇?xiàng)目有關(guān)，常園特意抽時(shí)間去看。

“看到最后我哭了。”常園說(shuō)，賈玲扮演的杜樂(lè)瑩被對(duì)手打到鼻青臉腫，依然堅(jiān)持。這讓她想到了一直在堅(jiān)持的隊(duì)友們。

拳擊男子92公斤級(jí)選手韓雪振，在東京奧運(yùn)會(huì)前和常園一起去約旦打奧運(yùn)會(huì)資格賽。“小韓沒(méi)打進(jìn)。他跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō)，‘園姐，我不能跟你一起去奧運(yùn)會(huì)了。’”常園當(dāng)時(shí)對(duì)這句話沒(méi)有太大感觸。

杭州亞運(yùn)會(huì)上，韓雪振拿到一塊銀牌，也拿到了巴黎奧運(yùn)會(huì)的入場(chǎng)券。但這場(chǎng)比賽，韓雪振半邊臉都在對(duì)手重?fù)粝伦冃巍！八聢?chǎng)我就哭了，問(wèn)他疼不疼？”常園沒(méi)想到，韓雪振卻興奮地跟她說(shuō)：“園姐，我終于能和你一起去奧運(yùn)會(huì)了。”

韓雪振在巴黎奧運(yùn)會(huì)拳擊男子92公斤級(jí)中止步八強(qiáng)。“但在我心里，他的堅(jiān)持和熱愛(ài)也打出了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的風(fēng)采。”常園說(shuō)。

這不是一個(gè)人的勝利

8月9日，常園在拿到奧運(yùn)金牌后，發(fā)了這樣一條微博：要感謝很多人，感謝祖國(guó)的強(qiáng)大力量，感謝父母的支持和信任，感謝中國(guó)拳擊隊(duì)，感謝領(lǐng)導(dǎo)、教練和所有支持我的人。

在發(fā)這條微博前，奪冠比賽下場(chǎng)后拿到手機(jī)的一刻，常園發(fā)現(xiàn)未接電話和未讀微信爆了。“我先回復(fù)我的陪練阮木蘭，她從上一屆奧運(yùn)會(huì)陪伴我到這一屆，這塊金牌有她的一半。”常園這樣說(shuō)。

常園也當(dāng)過(guò)陪練。

2016年，她被選入國(guó)家女子拳擊隊(duì)為前奧運(yùn)銀牌得主任燦燦當(dāng)陪練。“特別高興，只要能進(jìn)國(guó)家隊(duì)學(xué)習(xí)，干什么都行。我還年輕，學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)有了，還怕沒(méi)機(jī)會(huì)上場(chǎng)比賽？”常園說(shuō)。

一般，女運(yùn)動(dòng)員的陪練級(jí)別都大于自身級(jí)別或者是男性。一次，男陪練沒(méi)有聽(tīng)清哨聲，在常園放下防備時(shí)一拳將她打“黑屏”。

“競(jìng)技體育就是這樣，受傷是不可避免的。”常園說(shuō)，也因此，她比賽時(shí)不敢讓母親看，“怕她心疼”。

8月17日，常園回到家鄉(xiāng)行唐縣，面對(duì)擦眼淚的父親，她想不出別的辦法安慰，就摘下胸前的獎(jiǎng)牌遞給了他。

“這不是一個(gè)人的勝利。”常園說(shuō)。

8月9日，巴黎奧運(yùn)會(huì)拳擊女子54公斤級(jí)比賽結(jié)束，裁判高舉起常園的手，代表她獲勝。古巴教練勞爾跑上臺(tái)把常園高高抱起。“為了這一幕，教練在進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)時(shí)就調(diào)侃，說(shuō)他要多吃點(diǎn)肉，好在我們奪冠時(shí)，能把我們每個(gè)人都抱起來(lái)，他做到了。”常園說(shuō)到這兒，也笑了。

勞爾被隊(duì)員們叫國(guó)王，他特意問(wèn)翻譯，國(guó)王的女兒叫什么。從那，他開(kāi)始喊常園“公主”。

每次訓(xùn)練完，隊(duì)員們累癱在地，勞爾會(huì)從口袋里變出一顆糖遞過(guò)去。“他永遠(yuǎn)會(huì)鼓勵(lì)你，說(shuō)相信你可以的。”這對(duì)于巴黎奧運(yùn)會(huì)前經(jīng)歷兩次打擊的常園來(lái)說(shuō)，格外重要。

也是勞爾，根據(jù)常園的特點(diǎn)為她量身定制，一改過(guò)去游走打法，讓她在賽場(chǎng)上更有攻擊性和侵略性。

8月12日，從巴黎回國(guó)的常園，盡管戴著口罩，還是在機(jī)場(chǎng)被粉絲認(rèn)了出來(lái)。“為了中國(guó)拳擊發(fā)展，我可以接受這個(gè)出名的煩惱。”常園笑起來(lái)，用手?jǐn)n了攏頭發(fā)。

梳頭發(fā)是她每次比賽結(jié)束后的標(biāo)志性動(dòng)作。“每次教練都讓我編拳擊辮，我不，那樣不酷。”常園固執(zhí)的原因，是她喜歡每次摘下保護(hù)頭套將長(zhǎng)發(fā)甩出的“帥”。

“練拳擊、打比賽是愛(ài)好，和做美美的女孩子并不沖突。”常園說(shuō)話間隙比畫(huà)了一下，記者注意到，這位奧運(yùn)冠軍的美甲非常漂亮。

■ 記者手記

穩(wěn)住那根最難把控的弦

每一位奧運(yùn)冠軍，都是踩著很多次比賽的獎(jiǎng)牌登上奧運(yùn)會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的。但如果問(wèn)他們最好的比賽是哪一場(chǎng)？他們也都會(huì)說(shuō)：下一場(chǎng)。

常園，曾兩次“倒”在自己的心態(tài)面前。

3年前的東京奧運(yùn)會(huì)，去年的杭州亞運(yùn)會(huì)，她都進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備，懷著“必贏”的心態(tài)，也被認(rèn)為是奪冠熱門(mén)。但兩次比賽，兩次失敗。

每次比賽前，她甚至?xí)芭疟缄嚒保捍蜈A了誰(shuí)，接下來(lái)面對(duì)誰(shuí)；再打贏誰(shuí)，再面對(duì)誰(shuí)。然而，賽場(chǎng)上的瞬息變化，很難掌控在計(jì)算中。只能一場(chǎng)一場(chǎng)打，一場(chǎng)一場(chǎng)賽。

競(jìng)技場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們拼的是技術(shù)，是體能，也是心態(tài)。

巴黎奧運(yùn)會(huì)跳水男子雙人3米板冠軍龍道一，在接受本報(bào)記者采訪時(shí)說(shuō)，走上奧運(yùn)賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員，競(jìng)技水平的差異度不大，有些訓(xùn)練中一跳一個(gè)10分的運(yùn)動(dòng)員，為何在大賽中“失靈”？說(shuō)到底，還是心態(tài)。

男子雙人3米板決賽后，龍道一面對(duì)媒體，開(kāi)口就是自我批評(píng)。他承認(rèn)自己兩次出現(xiàn)失誤，并道出原因——第一次參加奧運(yùn)會(huì)，沒(méi)有做到平常心，特別擔(dān)心自己會(huì)讓教練和隊(duì)友失望，所以迫切想要表現(xiàn)得更好，反而導(dǎo)致自己出現(xiàn)了失誤。

常園大戰(zhàn)方哲美，前兩局順利拿下后，因心態(tài)失衡，丟掉第三局。

想贏太正常了。多年的苦練，誰(shuí)不想贏？

但心態(tài)，那根最難把控的弦，往往成為影響運(yùn)動(dòng)員發(fā)揮的致命一環(huán)。

常園在教練幫助下，重新恢復(fù)信心，持續(xù)專(zhuān)注比賽。龍道一在隊(duì)友鼓勵(lì)下，摒棄雜念，放手一搏。實(shí)力都是有的，關(guān)鍵是看怎么發(fā)揮，怎么調(diào)動(dòng)。

也往往，邁過(guò)這道坎，每一名職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，都會(huì)迎來(lái)新生。

龍道一最后一跳，把所有注意力放在動(dòng)作細(xì)節(jié)上，與搭檔用近乎完美的一跳，鎖定這枚賽前被認(rèn)為中國(guó)跳水隊(duì)“最不穩(wěn)”的金牌，為該隊(duì)歷史首次包攬單屆奧運(yùn)金牌作出了重要貢獻(xiàn)。

常園在決賽中，已經(jīng)不再考慮輸了怎么辦，專(zhuān)注于技戰(zhàn)法，凌厲的進(jìn)攻一度讓對(duì)方無(wú)法招架。最終，為中國(guó)拳擊隊(duì)贏得隊(duì)史首枚女子奧運(yùn)金牌。

心弦，是那根最難把控的弦，卻也是通往成功之路上不得不穩(wěn)穩(wěn)把控的“弦”。沒(méi)有夢(mèng)想和目標(biāo)不可能成功，但過(guò)于在意結(jié)果也會(huì)適得其反。如何適度把控？或許，常園和龍道一已經(jīng)給出了答案。（記者白云、王偉宏）

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