8月31日，趙玉萍在頒獎儀式上。新華社記者 黃偉攝

8月31日，在巴黎殘奧會田徑女子標槍F13級決賽中，河北省運動員趙玉萍奪冠，并打破世界紀錄，收獲了河北省選手在田徑項目上的首枚金牌。從里約殘奧會獲得第四名，到東京殘奧會獲得銀牌，再到站上巴黎殘奧會最高領獎臺，趙玉萍終于圓了自己的冠軍夢。

等了12年的殘奧會金牌

第一投44.72米，打破殘奧會紀錄；第二投47.06米，打破世界紀錄……總共6次投擲，除第四次失誤外，趙玉萍每一投成績都在40米以上。

“曾想到這次會有奪冠希望，但真正拿到冠軍還是很激動、很興奮。”拿到金牌后，趙玉萍緊緊握在手里。

東京殘奧會賽前因為“練得太狠”，導致腰部受傷，讓她與金牌失之交臂。

巴黎殘奧會周期，她比之前訓練得更認真、更刻苦。在省殘疾人田徑隊教練李秀清的幫助下，她仔細分析每個動作的技術原理，如何用力，怎么找角度，一個動作細節(jié)要重復無數(shù)次。夏日里，室外近四十攝氏度的氣溫，一上午投擲五六十次，下午再進行力量和素質(zhì)訓練，每天訓練完衣服都被汗水浸透……

標槍的發(fā)力方式與身體習慣是相反的，想要成績好就必須通過高強度的訓練讓身體習慣。

“訓練這么多年，從來沒聽她喊過一次苦和累，每次制定的訓練計劃都會不打折扣的完成。”趙玉萍的表現(xiàn)讓李秀清為這個徒弟豎起大拇指。

汗水換來成績的不斷提升。從2021年東京殘奧會的41.85米，到2023年杭州亞殘運會的45.69米，再到今天的47.06米，趙玉萍手中的標槍投得越來越遠。

“今天比賽她投出這個成績，不是偶然，在平時訓練中也投出過很多次，這是她12年的扎實訓練和積累。”李秀清說，“相信她今后還會有更好的表現(xiàn)。”

體育點亮新世界

今年30歲的趙玉萍來自保定市定興縣一個普通家庭，因患有先天眼疾，她的雙眼視力范圍只有兩米左右。

在這個模糊的世界里，趙玉萍也一度迷茫，甚至不愿意出門，覺得自己什么也干不成。

2012年，河北省殘聯(lián)到當?shù)剡x拔運動員，為當時18歲的趙玉萍打開了新世界。

“如果不帶孩子試一試，這一輩子她可能連村子都出不去，感覺對不起孩子。”回憶起帶孩子參加選拔的原因，趙玉萍的母親劉素君解釋說。

開始練習投擲項目后，趙玉萍發(fā)現(xiàn)自己并不是一無是處，她能把鉛球、標槍扔那么遠。

這也讓趙玉萍找到了努力的方向，她練得很刻苦，也開朗自信起來。

看不清動作，她就主動找教練溝通，讓教練扶著胳膊、掰著腿揣摩每一個技術動作；弄不明白細節(jié)，她就找到隊友一遍一遍地復盤研究。即使放假回家休息，她也從不懈怠，購買標槍、杠鈴等器械，自己加練。

雖然訓練免不了傷病，但趙玉萍表示，“也許，這就是我自己奮斗的勛章吧。”

功夫不負有心人。趙玉萍的成績越來越出色，全國殘疾人田徑錦標賽上包攬標槍、鐵餅、鉛球三枚金牌；全國殘運會上打破女子標槍世界紀錄奪冠；世界殘疾人田徑錦標賽女子標槍奪冠并再次打破世界紀錄……

“我有一柜子的獎牌、獎杯，都是體育帶我看過的風景。”趙玉萍說，是體育訓練讓她的世界變得清晰，也變得越來越大。她也從一開始的內(nèi)向、不自信變成現(xiàn)在善于交流、充滿陽光的性格。

而她也將這份自信帶給更多的人。

每次回家，只要有機會她都會積極參加殘聯(lián)的活動，給殘疾人做演講，同殘疾人朋友交流，通過自己的故事激勵他們。“體育改變了我的世界，我也希望越來越多的殘疾朋友們參與體育鍛煉，強身健體之外，能夠樹立對生活的信心。”（記者楊明靜）

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